Les ateliers seront des moments d'échanges et de pratiques dans la bienveillance et le respect de chacune.

Nous proposerons des espaces d'intériorisation par la relaxation ou la méditation. 

Un des objectifs de cet atelier est de permettre aux Jeunes Filles de retrouver ou confirmer Confiance en elles dans cette phase de transformation parfois déstabilisante. Il est important pour nous qu'elles aient un espace d'expression sous différentes formes (verbales, corporelles, théâtralisées,créatives) dans un cadre sécurisé et sans jugement.

Et nous leur offrirons aussi un temps pour aborder les questions qu'elles se posent et apporter des connaissances en lien avec les transformations physiques du corps de cette période de l'adolescence. 

Le chant, la danse, le jeu seront des outils pour concrétiser les partages théoriques et partager avec les autres la richesse du lien de sororité et d'appartenance à un groupe. 

Quelques exemples de propositions :

 Cercle de paroles,

Transmissions de connaissances sur le corps et ses cycles,

Rituels,

Méditations/relaxations,

Créations artistiques,

Expressions avec des sons ou des jeux de rôles,

Mouvements et danse libre,